O sedentarismo é o mal do século. Pressionados por rotinas intensas e focados em sobreviver ao dia-a-dia, as pessoas parecem ter cada vez menos disposição para se voltar a saúde ou mesmo para se engajar com qualquer tipo de exercícios. Contudo, para aqueles que desejamalcançar resultados eficientes e possuir um corpo perfeito, com saúde e equilíbrio, a plataforma de treinoMV Solid 2.0 se faz uma excelente aliada!
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Sendo uma das maiores plataformas de emagrecimento do Brasil, com mais de 14 mil pessoas atingidas, a MV Solid é ideal para aqueles que tem pouca prática com exercícios, pouco tempo para treinar ou que se sentem desorientados em academias. Com novo layout e novos modalidades, a plataforma apresenta cinco tipos de treinos bem definidos, desenvolvidos para diferentes necessidades de homens e mulheres que desejam obter qualidade de vida, mesmo em meio a tantos empecilhos da rotina caótica do mundo moderno.
Para os que tem como objetivo emagrecer rapidamente, sem perder o compromisso com a saúde, deixando para trás dietas e receitas mirabolantes, a MV Solid propõe uma rotina eficiente e inteligente de exercícios físicos.
O Programa de Emagrecimento Feminino e Masculino é focado na queima de calorias, composto de 12 agendas de exercícios divididos em circuitos simples e mistos – com aeróbicos, hiits, isometria, super sets, trisets, e calistenia. Os desafios são adaptados para as diferenças entre corpos femininos e masculinos, com enfoque que vão do metabólico ao tensional.
Por outro lado, para aqueles que tem como meta aumentar sua massa muscular e ter mais definição corporal, o ideal é investir no programa de treinos de hipertrofia. O objetivo é auxiliar seu corpo a se desenvolver, potencializando seus resultados de forma mais rápida e segura, com treinos planejados – feitos a partir de muito estudo e experiências que deram certo.
Nessa modalidade, o programa também é dividido em 12 cadernos de exercícios de ativação, propondodrop sets, rest pauses, bi-sets, pirâmides, fst-7, onehundred e muito suor. Com os treinos evoluindo todos os meses, o programa vai se tornando mais desafiador - sendo perfeito para aqueles que desejam crescer fisicamente ou moldar o corpo, dando boas-vindas a um estilo de vida cheio de benefícios!
E, ainda assim, para os que preferem fazer exercícios em sua própria casa, o plano “FatburnHouse” propõe seis circuitos de exercícios para queimar calorias, sendo ideal para aqueles que não tem o hábito de se exercitar e querem perder peso com eficiência – combinando o que se tem de mais intenso e moderno para trazer resultados concretos.
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O melhor da proposta da MV Solid é criar brechas em sua rotina,mesmo em meio a tanta correria e pressão desses tempos modernos, permitindo que qualquer um possa investir em sua qualidade de vida e bem-estar físico. Todos os meses são entregues novos treinos, de maneira prática e rápida, com valores bastante acessíveis. Além disso, para os receosos em começar essa empreitada, a MV Solid oferece um teste gratuito de até sete dias – devolvendo o dinheiro para aqueles que não se adaptem ao desafio.
