O Programa Show Business deste sábado, 3/8, comandado pelo jornalista e apresentador João Doria Jr, terá a participação da consultora de bem viver, Marcia de Luca.
De acordo com a especialista, a filosofia do bem viver consiste no equilíbrio. "É preciso buscar o caminho do meio, equacionando a alimentação, respiração, a prática de exercícios, além da ética, integridade e simplicidade", explica.
Ao ser questionada sobre as lições fundamentais para o bem viver, ela elencou três atitudes: vivenciar o presente, respiração permanente e a prática da meditação.
O Show Business é exibido pela Rede Bandeirantes na madrugada de sábado para domingo, às 00h15, logo após o Top Cine, com reapresentação na madrugada de domingo, às 1hs.
