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Algumas medidas como descanso e hidratação podem ajudar a recuperação nos quadros de gripes e resfriados
A chegada do frio é algo que preocupa mamães de bebês e crianças, pois é quando eles mais sofrem com as doenças respiratórias. Isso acontece porque o sistema imunológico dos pequenos ainda está em desenvolvimento, o que aumenta o risco de adquirir infecções. E o que fazer quando eles ficam gripados? A Dra. Cristiane Finelli, esclarece algumas dúvidas sobre o tema:
Qual a diferença da gripe para o resfriado e quando os pais devem se preocupar?
A gripe é causada pelo Vírus Influenza, enquanto o resfriado pode ser causado por vários tipos de vírus como Rinovírus, Adenovírus, Vírus Sincicial, Coronavírus, entre outros.
Os sintomas são muito semelhantes e a principal diferença é que a gripe caracteriza-se por início súbito do quadro de febre, dores no corpo, tosse, dor de garganta, dor de cabeça, coriza, fraqueza e pode durar em média uma semana. No resfriado, os sintomas começam aos poucos e duram menos tempo. Os mais comuns são coriza, espirros, tosse, pode ter febre e dores pelo corpo, porém as dores são mais leves e a febre mais baixa. É muito importante saber diferenciar e entender se o quadro de infecção respiratória trata-se de uma gripe ou resfriado, pois as gripes costumam ser mais graves, com maior risco de complicações principalmente nos idosos, gestantes, pessoas com doenças crônicas e crianças com menos de 5 anos que compõem o grupo de risco.
Confira abaixo os sintomas de instabilidade clínica que são mais graves e geralmente necessitam da avaliação de um médico:
- Temperatura axilar menor que 35°C ou maior que 38°C;
- Pulso Irregular ou taquicardia (batimentos acima de 100 bpm);
- Pressão arterial baixa;
- Dificuldade ao respirar
- Palidez da pele e lábio;
- Cianose (pele azulada);
- Dor no peito ou ausculta pulmonar alterada;
- Redução do nível de consciência ou confusão mental;
- Presença de vômitos persistentes (2 a 3vezes/dia)
O que fazer para evitar gripes e resfriados?
A melhor forma de se proteger da gripe e do resfriado é por meio da vacina.
Medidas como lavar as mãos com frequência, evitar aglomerações, ambientes fechados e contato com pessoas ou superfícies contaminadas, também são essenciais para evitar as doenças. Sabe-se que o vírus Influenza, por exemplo, pode viver até 48h em objetos, por isso, a higienização das mãos frequentemente é fundamental para ajudar a prevenção.
Quais medidas podem auxiliar o organismo a combater os vírus causadores de problemas respiratórios?
Além da vacinação, o ideal é manter hábitos saudáveis como boa alimentação, atividade física e horas adequadas de sono. Lavar o nariz com soro fisiológico ajuda a expelir o catarro assim como a inalação também pode ser realizada. Essas são algumas medidas que auxiliam o corpo a combater às infecções.
Por que crianças sofrem mais com o problema?
Crianças acabam sofrendo mais com os sintomas pela dificuldade de lidar com eles. Ficam abatidas com os quadros febris, têm dificuldade para expelir o acúmulo de secreções e ficam mais inapetentes. Aquelas de pouca idade constituem grupo de risco para complicações da doença e são importantes fontes de transmissão do vírus influenza, pois eliminam maior quantidade de vírus quando infectadas, por um período mais longo de tempo.
