A atriz e modelo Michelle Fernandes, conhecida por suas aparições no humorístico "Zorra Total", da TV Globo, revela que usa uma tática quando tem vontade de comer alguma coisa que não seja fitness.
"Como muitos sabem nunca fui de fazer dieta. Mas de uns tempos para cá tenho feito e procuro manter. Nós que trabalhamos com o corpo e somos modelos precisamos estar com o corpo sempre em dia. Já aconteceu de eu estar com uma vontade louca de tomar açaí e daí parei para pensar: 'Será que vai valer a pena eu jogar todo o meu esforço do dia a dia no lixo?'. Na mesma hora tomei dois litros de água para ficar com a barriga cheia e a vontade passar (risos)", diverte-se ela.
A morena que disputou o título de Musa das Torcidas de 2015 representando o Flamengo detalha como mantém seu corpo escultural: "Muitas pessoas me perguntam o que eu faço para manter o meu corpo assim. Tenho a coach Fabi Rempel que cuida de mim por 24 horas através de uma consultoria online. Ela me dá todo suporte que eu preciso durante todo o dia e cuida da minha rotina de treinos e alimentação".
Além de atriz e modelo fitness, Michelle Fernandes é estudante de teatro, cabeleireira e designer de sobrancelha. A beldade conta que sobe e desce escadas vestida com um casaco: "Procuro fazer cardio na parte da manhã que seria subir e descer as escadas por 30 minutos de casaco. Isso mesmo, de casaco (risos). Também bebo muita água e tomo chá de hibisco. Sempre ressalto para as pessoas procurarem a orientação de um médico pois o que é bom para mim pode não ser para você. Cada corpo reage de uma forma".
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| Foto: Davi Borges / MF Assessoria |
