A Japa, como é conhecida, decidiu que vai “secar” sua silhueta e para isso tem recorrido aos treinos de transport, que queima em média 260 calorias por 30 minutos de exercícios feitos por uma pessoa de 60 quilos e trabalha a barriga, pernas, glúteos e coxas.
“Meu objetivo é secar, definir, como já tenho uma estrutura de corpo grande, não quero ficar maior. Minha coxa é enorme, quero afinar um pouco mais e definir tudo. Faço 45 minutos de transport e treno perna, glúteo e abdômen”, conta Suellem
Contando com o apoio da empresa Nutralina, Suellem também está mudando seus hábitos alimentares para alcançar o objetivo do corpo ideal com mais facilidade.
“Minha alimentação voltou a ser controlada. Só como carboidrato de manhã ou no almoço, muita água, nada de açúcar e doces, menos sal”, explica a bailarina.
Suellem Morimoto – Foto: MF Models Assessoria
Suellem Morimoto – Foto: MF Models Assessoria
Suellem Morimoto – Foto: MF Models Assessoria