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| Aser Ramos e Fernanda D'Ávila juntos em um app pra te ajudar a ficar em forma |
| Divulgação |
Imagina treinar em casa usando um aplicativo de celular? Hoje, isso já é possível com o app da modelo Fernanda D’Ávila. Nele, o personal trainer Aser Ramos dá dicas exclusivas de como ficar em forma. Para o verão, ele preparou sequências de exercícios tops que acabam com todas as calorias das festas de fim de ano.
Formado em Fisioterapia e em Educação Física pela Universidade Gama Filho, o personal trainer trabalha há 11 anos no mercado, atuando em academias como a XGym e a Bodytech. É o único autorizado, no Rio de Janeiro, a aplicar o Treino Hiit em alunos.
Você pode baixar o aplicativo da Fernanda D’Ávila pela loja do ITunes ou pela Google Play Store e treinar pesado com os conselhos de Aser Ramos.
